Abisko-Nikkaluokta: menu

Ateriasuunnitelman teimme heinäkuussa yhdeltä istumalta. Tavoitteena oli, että ruokailut hoituvat mahdollisimman helposti.

Illallinen porisemassa.

Tehtävän jaon määritti lähinnä se, että minä hoidin kaikki kuivatukset, sillä en luottanut A:han tässä asiassa. Hänet on jo ennen tätä vaellusta mainittu blogissani - epäonnistuneiden kuivatusten vuoksi! Pelkäsin kuitenkin reissun alkuun asti, että karma iskee ja minun kuivatukseni epäonnistuvat. Onneksi niin ei käynyt, vaan saimme ruokaa masuumme.

Aamiaiset x7

Puuroa - kummallakin omat pikapuurot (vadelma-suklaa sekä neljän viljan pikapuurot + hiukka sokeria, 390g)

Kuivattuja hedelmiä

Aamukahvit omat 180g

Myös ensimmäisen vaelluspäivän aamulle oli varattu aamiainen ja lisäksi viimeisenä aamuna jätimme aamiaisen väliin, joten kahdet aamiaiset jäivät yli.

Puuroon löytyi mustikoita.

Lounaat x7 

Patukoita - oman valinnan mukaan (proteiinipatukat 350g, granolapatukat 290g, hedelmäpatukat 3 kpl 120g, muumipatukat 10kpl 130g) - jäi: 1 proteiinipatukka, 2 granolapatukkaa, 1 hedelmäpatukka ja kaikki muumipatukat

Tortilla + tonnikala Olisivat olleet lounaana Kebnekaiselle mentäessä, nyt söimme viimeisenä päivänä aikaisen lounaan varsinaisen aamupalan jäätyä väliin. Tortilloja olisi voinut syödä myös ruuan lisukkeena (jäi reilusti yli).

Siemennäkkäriä, meetvurstia, juustoa ja voita Voita ei tarvittu/jaksettu laittaa ja osa juustosta jäi syömättä

Seuraavaksi kerraksi täytyy keksiä suolaista naposteltavaa siemennäkkärien lisäksi.

Illalliset x6

Tuvalla kastike valmistui erillään muusista. Kyytipoikana tuvalta ostettu Coca-Cola.

Jauheliha + pasta + tomaattimurska
2 x Jauheliha + muusi + kastike (valmisjauheesta)
Kanan jauheliha + muusi + kastike (valmisjauheesta)
Kanan jauheliha + pasta + sweet and sour -kastike
Tonnikala + pasta + ananas

Illalliset koostimme systeemillä proteiini + hiilari + lisuke ja valmistus tapahtui sekoittamalla nämä kaikki patatyyppisesti. Helppoa ja nopeaa!

Jauhelihaa oli 133g/henkilö/ateria (kuivapainot olivat jauhelihalle 180g/6 annosta ja kanan jauhelihalle 120g/4 annosta).

Tonnikalaa oli 1 pussi/henkilö/ateria

Pastaa ja muusia oli 1.5 annosta/henkilö/ateria paketin ohjeiden mukaan

Sweet and sour -kastiketta oli valmispussillinen per ateria

Tomaattimurskaa oli 1 yrttimaustettu tölkki per ateria (kuivana 30g)

Ananasta 1 tölkki per ateria (kuivana 20g)

Muut 

Iltakaakaot (2x6 iltaa, 540g) Pari menetettiin hiirelle, mutta emme kuitenkaan joka ilta jaksaneet laittaa kaakaota

Jälkkäri valkosuklaata, maissijauhoa, maitojauhetta

Valkosuklaajälkkäri jaksettiin tehdä viimeisenä iltana. Kyytipoikana Kebnekaisen tunturiasemalta ostetut pillimehut.

Suklaata oman maun mukaan, minulla 4 levyä 820g, jäi 1 levy

Karkkia oman maun mukaan, minulla salmiakkiputkia 250g ja suklaa-lakritsapähkinöitä 155g, mutta en juurikaan syönyt
Sipsiä 155g Suolainen naposteltava tulee jossain vaiheessa aina tarpeeseen

Lisäksi tuvilta tuli ostettua Coca-Colaa ja Kebnekaisen tunturiasemalta pillimehut ja kinkkusämpylä.

Yhteenveto

Kokonaispaino omassa rinkassa oli noin 4 kg. Herkkuja oli hiukan aiempaa enemmän, vaikkakin turhaan. Suolaista välipalaa olisi kaivannut enemmän. "Patukkalounas" ratkaisu on painavampi kuin keittopohjaiset lounaat, mutta nopeuttavat matkantekoa huomattavasti.

Abisko-Nikkaluokta: varustelista

Varustelistani alkaa olla sen verran vakiintunut, että suuria muutoksia ei tarvitse tehdä. Tällä vaelluksella en ollut yksin ja konkreettinen seuraus varustelistan osalta oli pari kiloa kevyempi rinkka.

A ei ole samalla tavalla kiinnostunut punnitsemisesta kuin minä. Molempien rinkat painoivat kuitenkin suunnilleen yhtä paljon. Epäilen, että A joutui kantamaan enemmän painoa yhteisten tavaroiden osalta.

*:lla merkitty varusteet, joita emme vaelluksen aikana tarvinnut/käyttänyt.

Vaatteet (rinkassa painoa noin 3.1kg)

Kengät (850g) Edelleen samat Mid-vartiset retkeilykengät. Luulin, että niihin oli tullut reikä, mutta en löytänytkään sitä aloittaessani kenkien paikkaamista. Toimivat ok.
Sukat, merinovillasekoitetta (3x55g) XXL:n parin euron sukat. Kahdet vuorottelivat jalassa, kolmannet olivat leirisukkina
Alusvaatteet (60g+4x20g)
Housut (375g) Talvijuoksu-/hiihtohousut, olivat tällä vaelluksella välillä liian lämpöiset
Treenitrikoot (195g) Käytössä kuorihousujen alla ja kun oli lämmintä
Villahousut * (145g) Ohuehkot merinovilla housut, lämmön vuoksi ei käyttöä
T-paita, merinovillaa (120g+95g*) Toinenkin paita mukana, mutta en käyttänyt
Pitkähihainen paita, merinovillaa * (170g) (keskipaksu) Tällekään ei ollut lämmön vuoksi käyttöä
Fleecetakki (215g) Lemppari fleece jälleen mukana
Pipo (35g) Oli tarpeen muutamana yönä
Buffi (35g) Oli päässä päiväsaikaan pipon sijasta, sillä oli melko lämmintä
Korvaläpät * (10g)
Kaulahuivi (55g)
Sormikkaat (60g) Merinovillasekoitetta
Taukotakki (300g) Kevytuntuvatakki, käytössä lähinnä tyynynä
Kuorihousut (205g)
Kuoritakki (400g) Goretex-takki
Vedenpitävät hanskat (55g)
Sadelahkeet eli gaterit (100g) Itse tehdyt, käytössä pahimpana sadepäivänä
Yöpaita, -housut ja -sukat (yht. 575g) Kaikki merinovillaa. Sukat aiempaa paksummat.
Thermolegginsit * (135g) Yölisänä, mutta lämmön vuoksi ei tarvetta
Leirikengät (180g) Crocs-kopiot. Molemmat omissa pusseissa taikka karabiinikoukussa roikkumassa rinkan ulkopuolella. (Aidot painavat melkein tuplasti)
Bikinit (110g) Saunomista ja uimista varten olivat tarpeen
Ponnarit + hiuspinnit (5g)
Rannekello (30g) Vedenpitävä juoksukello
Kuivapussit (120g+60g) Toinen ulkovaatteille, toinen muille
Pieni muovipussi (<5g) likavaatteille

Vyötärölaukku + juomapullo

Vyötärölaukku (105g)
Passi, luottokortti, Suomen Latu –kortti, bussikortti, kotiavain, vähän käteistä (~60g)
Kamera (210g) Digipokkari ja minigrip-pussi
Puhelin (145g) Lisäksi minigrip-pussi suojana.
Silmälasinpuhdistusliina (5g)
Minikompassi/lämpömittari (15g) Lämpötilojen seurantaan ihan kiva
Hätäpilli (10g)
Juomapullo + iso karabiinikoukku (210g tyhjänä) Litran Nalgenen widemouth.

Yleiset (rinkassa painoa 5kg)

Vaellussauvat (470g) Black Diamond Trail Pro Womens muovivaihtopäillä
Rinkka (2.6kg) Haglöfs Sec 65W
Rinkan sadesuoja (145g)
Makuualusta + kiinnikkeet (425g) haitarimallinen, joka mahtuu paremmin sadesuojan alle.
Makuupussi (1.8kg) Haglöfs Tarius -5 (175 cm) pakattuna muovipussiin

Kosmetiikka (yhteensä 725g)

Deodorantti (55g)
Hammasharja (20g)
Hammastahna (30g) Minihammastahna
Kampa (10g)
Kosteusvoide (40g)
Nenäliinoja * (25g)
Silmälasinpuhdistusaine (30g)
Henkilökohtainen lääkitys (<5g)
Kosteuspyyhkeitä (40g)
Huulirasva (15g)
Piilareita * (10g) Kahdet kovan sateen varalta, mutta ei sitten tullut laitettua edes pahimpana sadepäivänä
Extra ponnari x2 * (<5g)
Silmälasimeisseli * (5g)

WC-paperia + pussukka (180g) Yksi rulla ja jämät toisesta
Käsidesi (100g) WC-pussukassa

Pyyheliina (160g) Vauvaharsoa; uusi isompi pyyhe, mutta pienempi olisi riittänyt

Muut härpäkkeet (yhteensä 680g)

Kuivapussi (40g) Hygienia & ensiapu
Kuivapussi (25g) Muut tarvikkeet ja elektroniikka
Kuivapussi isoin (75g)
Vedenpitävä pussi kameralle (80g)

Varavirtalähde + piuhat (165g)
Otsalamppu (125g)

Istuinalusta (25g)
Pieniä karabiinikoukkuja (5g) Pyyhkeelle 1 kpl.
Iso karabiinikoukku kengille (35g)
Muistikirja (90g) Väliin liimattuna myös juna- ja bussiliput, aikataulut, hotellitiedot, tärkeät puhelinnumerot, erilaisten solmujen ohjeita
Kyniä (15g) Kaksi kuulakärkikynää.

Yhteiset tavarat (kaikki yht. 2.3kg)

Trangia (1.0 kg) 25-3 UL/GB suojapussissa, molemmat kattilat mukaan
Kaasu (670g) Yksi iso purkki eli 450g kaasua. Kaasua kului 217g (3x aamupala ja 3x illallinen).
Tulitikut (2x10g) Pakattuna minigrippiin
Muki (2x35g)
Spork (2x10g)
Kauha (25g)
Talouspaperi (25g) Pakattuna minigrippiin ilman hylsyä.
Tiskiharjanpää (25g) minigripissä

Pesuaine (20g) Marseille-saippuaa hiutaleina minigrip-pussissa. Tukan sai pestyä ihan ok, kun liotti sitä ensin mukissa veteen.
Hyttysmyrkky (125g) Olisikohan alkumatkasta suihkautettu. Ei ollut pahemmin ötököitä.

Lääkepussi yht. 120g

Särkylääke (10g) 10 kpl Pamol
Laastaria ja rakkolaastareita (10g) Laastarilevy sekä 2 isoa ja 4 pientä rakkolaastaria
Haavanpuhdistusainetta (25g) Desinfiointiainetta suihkepullossa
Haavavoide * (25g) Basibactia
(Punkki)pinsetit * (20g)
Tukiside * (25g) hiukan kevyempi kuin ideaaliside
Immodium * (<5g) 8 kpl
Kynsisakset (10g)

Tarvikeet yht. 170g

Jesari * (10g)
Hakaneuloja * (<5g) 5 kpl keskikokoisia
Narua 4m * (10g) Kuivausnaruksi, korjailuun ja sitomiseen.
Nippusiteitä * (<5g) 3 kpl
Roskapusseja * (50g) 3 kpl Isommat voi olla tarpeen myös tavaroiden suojaamiseen
Pikkuroskapusseja (15g) 6 kpl koirankakkapusseja
Kuivausliina teltalle (15g) Wettex-liina omassa minigripissä. Epäluottamus kilpailijan versioon johti Wettexien ostoon Torniossa.
Kartta (40g)
Kompassi * (25g)

Lisäksi A:n rinkassa yhteisiä tavaroita

Teltta Kolmen hengen Bergans Trysil
Lautaset Molemmille
Pikkukuppi Lautassetistä pesuaineen liuotukseen
Astiapyyhe
Leatherman * Melkein jätin sakset pois listaltani tämän vuoksi. Onneksi en jättänyt, sillä Kiirunassa A huomasi, että Leathermanin "sakset" olivatkin itseasiassa pihdit.
Sytkäri
Burana & Paratabs
Urheiluteippi

Kiirunaan säilytykseen jätettyjä tavaroita

Treenikassi. Reppu olisi ehkä toiminut paremmin, kassia oli hankala kantaa rinkan kanssa.
Kangaskassi. Ajattelin, että pakkaan bussissa tarvittavat erikseen, mutta koko treenikassi oli bussissa mukana.
Farkut
Paita (3kpl)
Alusvaatteet ja sukat (x4)
Yövaatteet
Shampoo & hoitoaine molemmille
Hiusharja
Kirja
Laturi
Meikit
Evästä, ostimme bussiin evästä myös matkalta
Ylimääräisiä minigrippejä viimehetken pakkailuihin

Mitä muutoksia täytyy tehdä?

Minulla ei tälle vaellukselle tullut isompia hankintoja. Kenkiä kävin jonkin verran sovittelemassa, mutta en löytänyt mieleisiäni (= kevyet ja omaan jalkaan hyvin sopivat). Myöskään uuden teltan osalta en ole vielä osannut päättää, minkälaisen tulen hankkimaan. Nämä pysyvät hankintalistalla.

Tälle reissulle teltta oli suurin kompastuskivi A:n tullessa mukaan. Vaihtoehtoja oli oikeastaan kolme: minä ostan uuden teltan, jolloin A voi yöpyä vanhassa teltassani, A ostaa itselleen teltan tai A ostaa teltan, johon me molemmat mahdumme. Koska en telttahankinnassani edennyt, hankki A kolmen hengen teltan, joka sopisi hänen tarpeisiinsa paremmin myös jatkossa.

Teltta näytti isolta, mutta oli lopulta juuri sopivan kokoinen: makuutiloihin olisi lisäksemme mahtunut korkeintaan puolimittainen lapsi ja rinkat mahtuivat hyvin absidiin.